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如何挑选口罩——你需要了解的防疫小知识
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如何挑选口罩


       口罩是一种卫生用品,一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气,以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具,以纱布或纸等制成。对进入肺部的空气有一定的过滤作用,在呼吸道传染病流行时,在粉尘等污染的环境中作业时,戴口罩具有非常好的作用.

一、如何选择适宜的口罩

       医用防护口罩应作为医务工作者的首选,普通脱脂纱布口罩应作为普通市民日常生活使用的首选。在特殊场合(特殊情况)下,如就诊和探望病人等,普通市民最好也选用医用口罩。
1、选择合格的口罩

       在选择口罩的时候,要看包装上是否有商品名,是否有制造商或者是供货商的信息,是否有口罩合格证或者使用说明。一次性口罩还要有一次性的标识,对于重复使用的医用防护口罩还要标明灭菌的方法。一般来说,普通的纱布口罩都要注明是普通级还是消毒级。口罩所用材料应没有异味,并对人体无害,特别是人体面部接触部分材料,应无刺激性和过敏性。

2、选择口罩别忘了查看外观
       首先要查看一下口罩的包装是否完整,有无破损。口罩表面不得有破洞、污渍。医用防护口罩不应有呼气阀。对于密合型拱形口罩横径不小于14cm,纵径不小于14cm;医用防护长方形口罩长度不小于17cm,宽度不小于17cm;普通脱脂纱布口罩展开后长度不小于17cm,宽度不小于13cm,层数不要小于12层。另外要提醒大家的是,如果选用医用口罩记得必须配有鼻夹,鼻夹由可弯折的可塑性材料制成,长度不小于8.5cm。
3、适合性检验

       除口罩的过滤效率外,口罩与面部的密合性是决定口罩使用效果的重要因素之一,不同类型的口罩,与人体面部的适合性存在着较大的差异。因此,在使用口罩前,应首先进行口罩的适合性检验。经戴用者脸庞紧密度测试时,确保在密贴脸部边缘状况下,空气能透过口罩进出。


二、好防护口罩的滤料,应具备哪三个条件

 1、在面具与使用者面部密合良好的情况下过滤效率高;
 2、呼吸阻力小;
 3、使用者感觉舒适。
       防尘类口罩滤料的材质有多种,包括普通织物,动物毛,无纺布等。在国标上非常流行的是一种活性炭毡材料。
       纱布口罩的结构与人面部的密合性很差,许多对我们危害极大的细小微粒都会通过口罩与面部的缝隙进入呼吸道到肺部,它的滤料一般多是一些机械织物,这种滤料要达到高的阻尘效率,唯一的方法就是增加厚度,而增加厚度的负面作用就 是让使用者感到呼吸阻力很大,感觉不舒适。

       而经过静电处理的无纺布不仅可以阻挡大粉尘颗粒,而且附在其表面的静电荷可以通过静电引力将细小粉尘吸附住,达到很高的阻尘效率。而滤料的厚度却很薄,大大降低了使用者的呼吸阻力,并感到舒适,从而达到了我们前面所提到的好的滤料的三个必要条件。有了好的滤料,配合科学设计的面具结构,就构成了一个高效优质的口罩了。

       现在最火的N95口罩,是NIOSH认证的9种颗粒物防护口罩的其中一种,对空气动力学直径0.075µm±0.02µm的颗粒的过滤效率达到95%以上。能有效过滤和净化所吸入的异常气味(有毒气体除外),帮助降低某些可吸入微生物颗粒物(如霉菌、炭疽杆菌、结核杆菌等)的暴露水平,但并不能消除接触性传染、生病或死亡的风险。

       分为工业防尘和医用两类,以医用N95口罩防护更高。工业防尘类N95与KN95都是防非油性颗粒,而医用N95是医用防护口罩(不但防颗粒、还需要防体液等)。



三、头戴式口罩和耳带式口罩哪个更好?
1、头戴式口罩更加严密
      如需长期佩戴带建议头戴式口罩,相对应耳带式口罩密封严实些,不会勒耳朵,但戴起来稍微麻烦点。头戴式设计是为了长期配戴口罩工作条件下使用,这样不会使耳部受力太多,配戴作业会更舒适。


      头戴式口罩需要单手捧口罩本体,指尖位于鼻夹位置,让两根头带自由悬垂在手背下方;鼻夹朝上,口罩扣住下巴,将上带戴在头顶位置,将下带戴在颈部;双手食指从鼻夹中部开始,向两侧一边移动一边向下按压鼻夹,塑造鼻梁形状。


2、耳戴式口罩比较方便
     耳戴式可以随时取下来,配戴方便,但长期会导致耳朵勒的不舒服。
     耳戴式口罩需要面向口罩无鼻夹的一面,两手各拉住一边耳带,使鼻夹位于口罩上方;用口罩抵住下巴;将耳带拉向耳后,调整耳带至感觉舒适;将双手手指置于鼻夹中部,向两侧一边移动一边向下按压鼻夹,塑造鼻梁形状。单手捏鼻夹,会使鼻夹出现锐角,导致泄漏,降低防护性能。另外需要注意的是,应使用双手按压鼻夹。

      不管带哪一个口罩,都一定要将口罩带好,不能有缝隙,尽量贴合面部。


注意:
       从理论上来讲,口罩的防护材料越密闭,阻挡颗粒物的效果越好。反过来说,口罩越密闭,呼吸起来越困难,尤其对于心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)、怀孕者,戴不好还可能因缺氧而导致头晕和呼吸困难,选择佩戴更要谨慎。
      戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活习惯。
预防措施:
 1、开窗、通风、回家勤洗手,讲卫生、不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻;
 2、出门戴口罩、不聚会、不去人群密集处、不聚餐、不走亲访友、不串门、不握手;

 3、煮熟食物、不碰野味、不接触野生动物、减少接触活畜活禽。

       让我们携起手来,共同努力,望安康!

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